Der große Atemzug fürs Kind
Schwangerschaftsgymnastik Geburtsvorbereitung Geburt
- 118 Seiten
- 5 Lesestunden
Elsbeth von Staehr, eine erfahrene Hebamme, bietet in ihrem neuen Buch umfassende Geburtsvorbereitung für Schwangere und Hebammen. Der Fokus liegt auf körperlich-seelischem Gleichgewicht durch Gymnastik, Atmung und Entspannung, unterstützt von den Methoden natürlicher Geburt. Übungen und zwei Wandposter helfen Frauen, ihre individuelle Gebärform zu finden.
