»Tausche Fett gegen Muskeln!« – Deutschlands Anti-Aging-Experten, haben ein sensationelles Body-Styling-Konzept für Männer und Frauen entwickelt: Absolut Fit nimmt den Körper ernst und zeigt anstelle von Wunderdiäten den Weg zur Wunschfigur über eine aktive und gesunde Lebensführung – mit Hilfe eines speziell abgestimmten Ernährungs- und Trainingsprogramms.
Das umfassende Buch für die Frau von heute: Ob Biologie, Inner Image, Liebe, Erotik und Sexualität, körperliche und seelische Probleme, Altern und Anti-Aging, Stress, Wechseljahre, Aussehen, Schönheit und Attraktivität - die Autoren lassen kein Thema aus und haben auf dem neuesten Stand der Forschung einen unentbehrlichen Begleiter für alle Lebenslagen geschaffen. Mit diesem Ratgeber ist jede Frau in der Lage, zu verstehen, was in ihrem Körper vorgeht, und die richtigen Entscheidungen zu treffen, um bis ins Alter gesund, fit und attraktiv zu bleiben. - Das Frauenbuch von Deutschlands Anti-Aging-Experten Nr. 1 - Alles über Anti-Aging, Wechseljahre, körperliche und seelische Probleme, Liebe und Sexualität, Schönheit und Fitness - Tipps von Prominenten wie Lou Paget, Catherine Millet und Gaby Hauptmann
Die Statistik lügt nicht: Männer, die Erfolg haben wollen, müssen gut aussehen. Deutschlands Anti-Aging-Experte Nr. 1 hat deshalb aus seiner wissenschaftlichen Arbeit ein sensationelles rogramm entwickelt. Erfahren Sie, welche Ernährung und Workouts wirklich weiterbringen. Fundierte Theorie darf nicht fehlen: Alles über Hormone, Tipps und Tricks aus der Kosmetik, wie man(n) Alterskrankheiten gezielt vermeiden, die Potenz erhalten und aufbauen kann.