Tai-Chi - das „Schattenboxen“ - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Zu empfehlen für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge. Mit viel Hintergrundwissen und detaillierten Übungsanleitungen.
Thomas Methfessel Reihenfolge der Bücher
Dieser Autor befasst sich mit tiefgreifenden Fragen der menschlichen Existenz und erforscht die Komplexität von Beziehungen und die ständige Suche nach Sinn in der modernen Welt. Seine Prosa, die sich durch lyrische Qualität und scharfen psychologischen Einblick auszeichnet, enthüllt oft die Innenwelten von Charakteren mit außergewöhnlicher Sensibilität. Durch seinen einzigartigen literarischen Stil zieht er die Leser in eine meditative Untersuchung der Freuden, Sorgen und unvermeidlichen Veränderungen, die unser Leben prägen. Die Werke dieses Autors bieten nicht nur fesselnde Erzählungen, sondern auch Anregungen zum Nachdenken über die eigene Reise und den eigenen Platz im Universum.






- 2006
- 2004
Die schöne, anmutige und sparsame Bewegungstherapie
- 1990
Tai Chi für Anfänger
- 141 Seiten
- 5 Lesestunden