Toru Namikoshi Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

This text presents an illustrated guide to shiatsu. Aimed at modern lifestyles, shiatsu is a simple way to relieve pain, fatigue and stress that anyone can do at home or at work.

El libro, escrito por un experto de renombre mundial, presenta un nuevo sistema que combina la presion digital con los ejercicios de estiramiento, para relajar los musculos al mismo tiempo, eliminando el riesgo de dolor o lesion.

Outlines a Japanese therapy technique that uses manual pressure and rubbing to help stimulate the body's natural powers of recuperation