Sabine Bernau Bücher

ADS wächst sich nach dem Kindesalter meist nicht von allein aus - bis zu sechs Prozent der Erwachsenen, so schätzen Fachleute, leiden daran. Es gibt Wege, gut damit zu leben. Der umfassende Leitfaden, jetzt mit aktualisierten Informationen zur medikamentösen Behandlung von ADS.

Coraz więcej osób dostrzega u siebie objawy ADHD, często odkrywając przyczyny swojego cierpienia w zachowaniach dzieci. Niezdiagnozowane ADHD prowadzi do zaburzeń psychicznych, co skłania dorosłych do szukania terapii. W zaktualizowanej wersji książki autorka szczegółowo omawia ADHD, aktualny stan wiedzy oraz znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów. Oferuje praktyczne porady dotyczące zarządzania emocjami, budowania relacji z rodziną i współpracownikami oraz tworzenia bliskich związków. Przedstawia również proste rozwiązania organizacyjne oraz arkusze do samoobserwacji różnych typów ADHD. Objawy nie ustępują w dorosłości, ale skuteczna terapia może je złagodzić, a nawet przekształcić w źródło sukcesu. Wiedza jest kluczowym elementem leczenia. Książka, napisana z empatią przez osobę z doświadczeniem ADHD, zawiera liczne wskazówki i techniki, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Jej lektura to ważny krok w zrozumieniu ADHD w dorosłym życiu.