Volker Christmann Reihenfolge der Bücher

Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist bei seinen ausgedehnten Aufenthalten in Indien mithilfe von spirituellen Meistern tief in die Bedeutung und Praxis der Heilkraft eingetaucht, die in den Händen liegt. Er bietet ein umfangreiches Repertoire an Handhaltungen, die Erleichterung und Linderung bei zahlreichen Krankheitssymptomen von Schnupfen bis Herzrasen oder Entspannung und Ruhe bei Nervosität bringen – völlig nebenwirkungsfrei. Neben ästhetischen und detaillierten Illustrationen jeder Mudra finden Sie unter anderem Meditationen, Informationen zu den Chakras und Elementen sowie ein ausführliches Register mit Fingerhaltungen zur Sofort- und Langzeithilfe bei körperlichen und psychischen Beschwerden. Mit übersichtlichem Register die passende Mudra für jedes Beschwerdebild finden Über 80 ästhetische und detaillierte Illustrationen zu jeder Handhaltung Autor bringt 60 Jahre Erfahrung auf den Gebieten Yoga, Meditation, Hinduismus und Buddhismus mit Ausstattung: ca. 60 Illustrationen s/w

Die Beschäftigung mit buddhistischen Inhalten wie Yoga und Meditation ist heute fast schon ein ›Must-Do‹. Dabei ist das verfolgte Ziel meist kein spirituelles, sondern vielmehr persönliche Wellness und Leistungssteigerung. Volker Christmanns Buch richtet sich an diejenigen, die jenseits von Manager-Achtsamkeitskursen und Fitness-Yoga zu den Wurzeln des Buddhismus vordringen wollen. Er erzählt vom Leben des Buddha, den Eckpfeilern seiner Lehre und dem wahren Wesen der Meditation. So führt er den Leser zurück zu den essenziellen Fragen: Wer sind wir? Wo kommen wir her und wo gehen wir hin? Ausstattung: mit zahlr. Illustrationen von Deepak Kumar Joshi und Fotos des Autors

Mit dem vorliegenden Buch wird erstmals eine große, repräsentative und moderne Forschungsmethoden verpflichtete Gesamtdarstellung der Geschichte der Stadt Frankenthal veröffentlicht. Sie gibt einen detaillierten Überblick über die Entwicklung Frankenthals von der Vor- und Frühgeschichte bis zur Gegenwart, stellt lokale Geschichte in historische Gesamtzusammenhänge, zeigt Kontinuitäten und Brüche auf, analysiert Sonderentwicklungen, rückt bisher vernachlässigte Zeitabschnitte und Themen verstärkt ins Blickfeld und dokumentiert alle Teilbereiche urbanen Lebens, Politik, Verwaltung, Bevölkerung und Wirtschaft ebenso wie Kultur, Religion, Schule, Städtebau und Alltagsleben. Auf diese Weise wird die Funktion der Stadt als einheitliches, wenn auch in sich oft widersprüchliches soziales, ökonomisches und kulturelles Gebilde deutlich, werden Kontinuitäten und Veränderungen über die Jahrhunderte hinweg dokumentiert.

für das Berufskolleg I in BW genehmigt bietet zahlreiche Übungen zu Sprache und Kommunikation Handlungskompetenz wird anhand der folgenden Themenschwerpunkte erarbeitet: Sprachliche Übungen ¿ Strukturierte Wiedergabe von Sachtexten ¿ Stellungnahme, Beschreibung und Auswertung von Schaubildern, Präsentation, Medien und Medienreflexion Ihre Vorteile: lernfördernd: jedes Kapitel bietet eine handlungsorientierte Unterrichtseinheit (HOT) hilfreich: mit separatem Methodenteil (inklusive Anleitung und Erklärung) vielseitig: geeignet für Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit Ein Lehrerhandbuch steht zum Lehrbuch separat zur Verfügung: als gedrucktes Exemplar (Bestell-Nr. 30019, 1. Auflage) als PDF zum Download

Der ayurvedische Yoga ist die Basis aller Yogaformen. Er stellt ein uraltes, einzigartiges System der Gesundheitsvorsorge dar, das von Jung und Alt, von Anfängern und Yogaerfahrenen ganz leicht anzuwenden ist. In Zusammenarbeit mit einem ayurvedischen Arzt aus Nepal ist es dem Autor gelungen, dieses Wissen für den Menschen des Westens neu zu entdecken und zu beleben. 21 Übungen reichen aus, um Körper, Geist und Seele gesund zu halten – 21 Übungen als Königsweg zum Lebensglück. Dieses anschauliche Praxisbuch beschreibt darüber hinaus zahlreiche begleitende Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen und ermöglicht die genaue Zuordnung von Beschwerden und empfohlenen Übungen.

"Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.

Der Autor erzählt von einer uralten und nahezu verschollenen Wissenschaft. Diese „Siegel des Lotus“ verbinden Körperhaltungen, Atemübungen und bewußte Beeinflussung innerer Organe, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und so zu wahrer Gesundheit zu führen.

( ECON Ratgeber). Zahlr. tls. farb. Abb. 287 S.