Wir müssen Abschied nehmen von der Vorstellung, daß gesunde Ernährung und vernünftige Lebensführung ausreichen, um uns gegen Krankheitwn zu schützen. Was unser Befinden am stärksten beeinflußt - positiv oder negativ - sind unsere Kontakte zu anderen Menschen. Harriet Braiker schildert anhand von Fallbeispielen aus ihrer Praxis ausführlich, wie psychische Gifte entstehen und welche Folgen sie für uns haben. Aufbauend auf den grundlegenden Erkenntnissen der Psychosomatik, führt die Autorin wirksame Gegengifte auf und vermittelt verschiedene Techniken zur Entgiftung toxischer Beziehungen. Sie regt zum Umdenken an und gibt Tips zum Aufbau positiver Beziehungen, die heilsam und stärkend sind.
Harriet B. Braiker Bücher
1. Januar 1948 – 1. Januar 2004
Dr. Braiker war eine anerkannte Autorin von populärpsychologischen Büchern, die sich auf die Themen Stress und Frauenthemen konzentrierten. Ihr Schreiben schöpfte aus umfangreicher Erfahrung als klinische Psychologin und Beraterin, was ihr ermöglichte, in die Tiefen der menschlichen Psyche einzutauchen. Mit ihrem aufschlussreichen Stil und tiefen Verständnis für die Komplexität des Lebens fand sie bei einem breiten Publikum Anklang. Ihre Werke bieten wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für Leser, die ein besseres Verständnis ihrer selbst und der Welt um sie herum suchen.
Lethal Lovers and Poisonous People
How to Protect Your Health from Relationships that Make You Sick
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
A guide to dealing with the damaging effects of dysfunctional relationships offers advice on determining the toxicity level of an individual in one's personal life