Achim Schmidt Reihenfolge der Bücher

Focusing on classical technical thermodynamics, the book is structured into three parts: energy conversion and ideal fluids, real fluids with phase changes, and combustion processes. It includes detailed discussions on thermodynamic mixtures, such as humid air and gas mixtures, with a newly added chapter on both ideal and real mixtures. Each chapter features examples and exercises to reinforce understanding. Designed for mechanical engineering students and professionals, it systematically derives equilibrium conditions and state functions, particularly for binary mixtures.

Greifvögel und Eulen sind beeindruckende Arten, von denen die Menschen schon von jeher fasziniert waren: Die Jäger der Lüfte ziehen imposante Kreise am Himmel, haben ein enormes Sehvermögen und greifen zielsicher ihre Beute. Dieses informative Handbuch stellt die wichtigsten Arten vor und gibt Auskunft über Verbreitung, Lebensraum und Eigenarten sowie über Bestand und Schutzmaßnahmen. Die beschriebenen Arten werden mit farbigen Fotos und Tabellen mit den besonderen Merkmalen ergänzt.

Indoor-Cycling erfreut sich einer beständigen Beliebtheit – sowohl im Fitnessstudio als auch im privaten Bereich. Der vorliegende Ratgeber steht Anfängern und Fortgeschrittenen in allen Fragen rund um diese Sportart zur Seite: Sie finden Tipps zur richtigen Ausrüstung, zur Positionseinstellung von Sattel, Lenker und Sitz sowie zur Fahrtechnik. Die Grundlagen des Trainings werden leicht verständlich dargestellt und Stundenbilder für verschiedene Intensitätsstufen sorgen für ein abwechslungsreiches Training. Auch geht das Buch auf typische medizinische Probleme beim Indoor-Cycling ein. Dehnübungen auf und neben dem Bike sowie Programme für das Rollentraining runden das Buch ab. Instruktoren finden darüber hinaus wertvolle Tipps zur Motivation, zur Stundengestaltung und zur Musikauswahl.

Die Vielzahl an Fahrzeugtypen, die bei der Polizei genutzt worden sind und werden, ist verblüffend. Denn es gibt nicht nur die Funkstreifenwagen, die uns täglich auf den Straßen begegnen, sondern auch unzählige Sonderfahrzeuge für ganz spezielle Aufgaben im Polizeidienst. Dieses Buch zeigt einen Querschnitt der Hersteller und ihrer wichtigsten Fahrzeuge, die seit 1945 bis heute in Deutschland zum Einsatz gekommen sind. Mit ca. 750 Fotos werden die Fahrzeuge präsentiert und mit Daten und Fakten der Hersteller und der Polizei dokumentiert.

Das Geheimnis des Abnehmens ist längst bekannt: 2 bis 3-mal pro Woche moderater Ausdauersport bei optimaler Pulsfrequenz - dann wird das Fett auch wirklich abgebaut. Dr. Achim Schmidt zeigt, wie man seinen Herzfrequenzbereich ermittelt und das Training mit Hilfe einer Pulsuhr optimal abstimmt. Dazu gibt es Mustertrainingspläne für 12 Wochen sowie zahlreiche Tipps zu langfristiger Gewichtsreduktion, gesunder Ernährung und geeigneten Aus-dauersportarten.

Damit gleich die erste Tour ein richtiges Erlebnis wird, bietet Ihnen hier ein erfahrener Biker leicht verständliche Informationen rund ums Mountainbiking. Vom Material über Bekleidung und Training bis hin zur Fahrtechnik findet jeder Einsteiger praxisnahe Tipps zu seinem neuen Hobby. Aber auch erfahrene Biker informiert dieser Ratgeber gezielt über Fahrtechniken und eine sinnvolle Traingsplanung. Besondere Aufmerksamkeit wird den Themen Gesundheit, Ernährung und Sicherheit gewidmet. Abschließend aufgeführte Kontaktadressen von Verbänden und Veranstaltungen sowie eine Reihe von ausgesuchten Internetlinks zum Biken runden das Buch ab.

Das Buch führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen des Rennradsports ein. Der Leser bekommt in allen Bereichen rund um diese Sportart wichtige Tipps. Beim Kauf eines neuen Rades bzw. einzelner Bestückungen steht das Buch als erster Ratgeber zur Seite. Ein ganzes Kapitel widmet sich der Funktionsbekleidung: Helme, Schuhe und die passende Bekleidung für alle Witterungen und Temperaturen werden kurz vorgestellt. Ein zentraler Punkt ist die richtige Position auf dem Renner! In leicht verständlicher Sprache werden die unterschiedlichen Einflussgrößen und ihre Variationsmöglichkeiten aufgezeigt. Der Trainingsjahresplan bietet mögliche Vorgehensweisen für Anfänger wie für Profis. Darüber hinaus geht der Ratgeber auf gesundheitliche Probleme ein und gibt Tipps zur Ernährung.

Dieses Buch bietet – stets unter Berücksichtigung der trainingswissenschaftlichen Grundlagen und der disziplinspezifischen Merkmale (Cross-Country, Marathon) – eine fundierte Anleitung zum Mountainbiketraining. So werden alle grundlegenden Bereiche der Trainingsmethodik differenziert und übersichtlich dargestellt: Aspekte des herzfrequenzorientierten Trainings, der Periodisierung des Trainings in den verschiedenen Jahresabschnitten und Hinweise zur Erstellung und Auswertung eines individuellen Trainingstagebuchs. Neben Informationen und Anregungen zum Krafttraining und Stretching werden auch Hilfen für eine optimale und leistungsfördernde Ernährung gegeben. Abgerundet wird der Band durch Erläuterungen zum Thema Technik- und Mentaltraining.

10 Tagestouren mit einer Länge von 30-57 Kilometern durch das Kölner Umland. Vater Rhein und der Dom in „Kölle“ - nur zwei Highlights unserer zehn familienfreundlichen und nach Lust und Laune kombinierbaren Radtouren rund um die rheinische Metropole. Natur, Kultur und Gastlichkeit im Herzen Nordrhein-Westfalens: Das sind Wald so weit das Auge reicht im Königsforst, Berge und Bäche im Bergischen Land, das sind die Spuren des Kurfürsten in der Schlösserstadt Brühl, das ist ein wohlverdientes Kölsch in einem der zahlreichen Biergärten oder Gaststätten. Zu jeder Tour gibt es eine exakte Wegbeschreibung in Text und detaillierten Kartenausschnitten und ausführliche Informationen und Insider-Tipps zu allem Sehens- und Erlebenswertem. 144 Seiten, detaillierte Kartenausschnitte, zahlreiche Abbildungen, durchgehend farbig. mit Spiralbindung