Shirley Trickett Bücher

Shirley Trickett ist gelernte Krankenschwester und arbeitete lange als Ausbildnerin an einer Schwesterschule in London. Als Therapeutin und Gruppenleierin begleitet sie seit Jahren depressive und überängstliche Menschen; für ihre Aufklärungs- und Therapiearbeit wurde sie mit dem angesehenen 'Whitbread Community Care Award' ausgezeichnet. Sie ist Autorin des Bestsellers 'Angstzustände und Panikattacken erfolgreich meistern' ISBN 3-0350-5040-6

Der medizinische Ratgeber mit praktischem Selbsthilfeprogramm umfasst Atemübungen, bioenergetische Übungen (samt Fallbeispielen).

Complete Offensive Line is a one-of-a-kind resource for developing all offensive line positions. Authored by one of the most respected line coaches in the game, Rick Trickett, the book includes in-depth instruction and drills for mastering essential skills, tactics, and schemes to dominate the line and the opposition.

Focusing on the complexities of depression and anxiety, this updated self-help guide provides insights into their causes and effective coping strategies. It features case histories that illustrate personal experiences and outlines various treatment options, both pharmacological and non-pharmacological. Additionally, the book offers a curated list of supplementary resources, including books and tapes, to further support readers on their journey toward mental wellness.

Irritable Bowel Syndrome (IBS) affects a significant number of individuals, often diagnosed by gastroenterologists. Symptoms can include a range of discomforts such as constipation, diarrhea, stomach pains, colic, headaches, and backaches. Notably, conventional treatments like medications and high-fiber diets may exacerbate the condition rather than alleviate it, highlighting the need for alternative approaches to management and relief.