Viele Menschen fühlen sich permanent schlapp und ausgelaugt. Der wissenschaftlich fundierte Ratgeber deckt die 25 versteckten Ursachen von Müdigkeit auf und zeigt, was man dagegen tun kann. Durchdachte Strategien helfen langfristig, frisch und munter zu werden. Ein 30-Tage-Power-Programm sorgt für körperliche Fitneß sowie positives Denken. Mit Checkliste und einer Muntermacher-Diät für Streßabbau.
Focusing on the underlying mechanisms of chronic fatigue syndrome and fibromyalgia, the book presents a compelling argument that these conditions stem from decreased cellular energy production. Rather than detailing symptoms, it delves into the complex biological processes that contribute to the illnesses. Written by Dr. David Bell, a noted expert in the field and former chairman of the Department of Health and Human Services Chronic Fatigue Syndrome Advisory Committee, the work offers a deeper understanding of these often-misunderstood conditions.