Matthias Ochs Bücher

An Beispielen von biologischen Zwei-Eltern-Familien, von Alleinerziehenden und Patchworkfamilien erläutern die beiden Psychologen, was notwendig ist, um glücklich und zufrieden in der jeweiligen Familienform zu leben, wie Geborgenheit, Offenheit und Selbstvertrauen in jeder Beziehung erreicht werden können oder wie selbst eine Scheidung für Eltern und Kinder zur Chance werden kann. Leicht verständlich vermitteln sie aktuelle Forschungserkenntnisse und zeigen den Lesern, was daraus für die konkrete Alltagspraxis folgt. So vermitteln die Autoren auf angenehme Weise, dass nicht die Form, sondern die Beziehungsqualität innerhalb der Familie darüber entscheidet, ob ein Kind gesund aufwächst.

Erfolgreich im Beruf sein und trotzdem genug Zeit für die Familie haben – wie können Männer mit dieser schwierigen Doppelanforderung umgehen? Wie können sie erfolgreich zwischen Beruf und Familie steuern? Das Buch stellt dafür konkrete Navigationshilfen vor: von Zeitmanagement bis 'Living Simply'. Aus dem Buch: „Wir möchten Ihnen Mut machen, die Chancen zu nutzen, die in der dynamischen Verbindung von Familienleben und Job liegen. Wir möchten Sie mit dem Buch einladen, den Reichtum an Lebensqualität, der in einem gelingenden Navigieren liegen kann, in den Blick zu nehmen.„ Aus dem Inhalt: Flexibilität und Ökonomie sind Trumpf?! – „Living Simply“ – Das Leben entkomplizieren – Zeit wertschätzen - sich organisieren ? Klassische Zeitmanagement-Methoden – Arbeitszufriedenheit verbessern – Von der Wichtigkeit von Übergangsritualen – Gute Zeit zu Hause optimieren und genießen – Gleichberechtigung und Partnerschaft leben – Soziale Netzwerke für Familie – Visionen entwickeln