Jóga pro všechny: Džívamukti jóga vám dodá odvahu, zažene pocity tísně, posílí vás a otevře životu

Autor*innen

• Patrick Broome
• Gabriela Bozic

Parameter

• 160 Seiten
• 6 Lesestunden

• Gesunder Lebensstil
• Sachliteratur
• Sport
• Sport & Outdoor
• Yoga & Meditation

Mehr zum Buch

Tato publikace nás seznámí s dživamukti jógou, životním postojem, který vám může dát pocit štěstí. Pomůže vám znovu navázat kontakt s okolím a nalézt intenzivnější a barvitější život. Naučí základům dživamukti jógy, správnému provádění a navazování cviků k celkovému tréninku těla, mysli i duše. Obsahuje varianty a tipy pro správné polohy a dvanáct sestav, jež vás přiblíží vašemu osobnímu cíli, i speciální cviky, jimiž se zbavíte fyzické i psychické zátěže. Součástí knihy je i plakát.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2008
• Einband: Hardcover