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Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
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Funktionelle Gymnastik, Barbara Oettinger, Thomas Oettinger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
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- (Paperback)
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- Titel
- Funktionelle Gymnastik
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Barbara Oettinger, Thomas Oettinger
- Verlag
- Hofmann
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- Paperback
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.