Mehr zum Buch
Tato kniha je ideálním průvodcem posilovnou jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé příznivce fitness. Kniha je koncipována jako obrázkový atlas cviku prováděných za pomoci cvičeních strojů, činek, případně dalšího náčiní a nářadí. Názorně ukazuje, jak správně procvičovat jednotlivé partie celého těla. Každý cvik je vyobrazen fotografií ve své počáteční a konecne fázi provedení, je doplněn popisem provádění cviku a správného dýchání při něm. Navíc jsou u každého cviku zduzazneny zapojené svaly, takže přesně víte které svaly či svalové partie právě procvičujete.
Von Posilování pro začátečníky i pokročilé (1998) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Posilování pro začátečníky i pokročilé, Kopecký Libor, František Vaňásek
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998,
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 4,18 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.