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Das kompakte 'Arbeitsbuch Thera-Band®' für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer · 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken · Extra: alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereiche.
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Muskeltraining mit dem Thera-Band, Urs Geiger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012
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- (Paperback)
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- Titel
- Muskeltraining mit dem Thera-Band
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Urs Geiger
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2012
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3835409387
- ISBN13
- 9783835409385
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Medizin, Fitness & Krafttraining, Fitness, Körper, Stärken
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das kompakte 'Arbeitsbuch Thera-Band®' für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer · 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken · Extra: alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereiche.