Bookbot

Jóga v rytmu života

Autoren

Mehr zum Buch

Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů v perspektivě a jak účinně čelit stresům a napětí současného světa.

Parameter

ISBN
9788024912059
Verlag
Ikar

Kategorien

Publikation

2009

Zustand

Buchkauf

  • Mechanische Beschädigung
Verfügbarkeit
Auf Lager
Preis
4,96 €inkl. MwSt.

Lieferung

 

Zahlungsmethoden