Gratis Versand ab 14,99 €. Mehr Infos.
Bookbot

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Buchbewertung

Mehr zum Buch

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Von Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti (2004) sind aktuell auf Lager verfügbar.

Buchkauf

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti, Ján Praško Pavlov

Sprache
Erscheinungsdatum
2004
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Buchzustand
Gebraucht - Gut
Preis
14,49 €inkl. MwSt.

Lieferung

  • Gratis Versand ab 14,99 € in ganz Deutschland! Mehr Infos.

Zahlungsmethoden

3,5
Gut
22 Bewertung

Hier könnte deine Bewertung stehen.

Titel
Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
Sprache
Tschechisch
Verlag
Grada
Erscheinungsdatum
2004
Einband
Paperback
ISBN10
8024701855
ISBN13
9788024701851
Reihe
Kuratierte Auswahl
Psychologie pro každého
Bewertung
3,45 von 5 Sternen
Beschreibung
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.