Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu

Autor*innen

• Ulrich Strunz

Parameter

• Ernährung, Diät
• Gesunder Lebensstil
• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením (klidně i za stolem v práci). V této knize vám proto autor představí sady lehkých cviků a také doporučí vhodný jídelníček.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2011
• Einband: Paperback