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Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst

Wege aus der Perfektionismusfalle

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Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden - gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.

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Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst, Irene Becker

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2004,
Buchzustand
Gut
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