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Die 7 Geheimnisse der Schildkröte

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Die Kraft entfalten, die von innen kommt Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – dies sind die Geheimnisse der Schildkröte. In unserer schnelllebigen Welt können auch wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern. Mit spannenden Geschichten und wirksamen Übungen.Das Praxisprogramm für Gelassenheit, unerschütterliche Kraft und Lebensfreude.

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Die 7 Geheimnisse der Schildkröte, Aljoscha Long

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2010
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Mir wurde das Buch von meiner Ergotherapeutin empfohlen. Es ist interessant geschrieben und geht umfangreich auf viele Aspekte im Leben ein. Mir gefallen besonders die Kapitel "Beständigkeit" und "Genügsamkeit". Am Ende des Buches gibt es nochmal ein "Verzeichnis der Übungen". Dann braucht man nicht so lange suchen. Es sind schöne Übungen dabei.