Parameter
- 292 Seiten
- 11 Lesestunden
Mehr zum Buch
Kniha se zaměřuje na to, jak žít zdravě, silně a šťastně v každém věku. Po oslavě devětatřicátých narozenin Cameron Diaz začala čelit otázkám o strachu z čtyřicítky, což jí ukázalo, jak moc je věk v naší společnosti důležitý. Tento titul je logickým pokračováním jejího bestselleru, kde se věnovala zdravému životnímu stylu a harmonii těla a ducha. V nové knize nabízí čtenářkám užitečné rady, jak lépe zvládnout přechod do čtyřicítky. Na rozdíl od jiných publikací se však nezaměřuje na boj proti stárnutí nebo snahu vypadat mladší. Kniha zkoumá, jak čas ovlivňuje naše tělo i emoce, protože tyto aspekty zdraví jsou neoddělitelné. Poskytuje čtivý a podrobný pohled na fungování ženského těla a mysli. Vzhledem k tomu, že průměrná délka života je delší než kdy dříve, je klíčové porozumět signálům našeho těla a připravit se na nové výzvy, abychom mohly zrát s grácií.
Buchkauf
Longevity book, Cameron Diaz
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Longevity book
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Cameron Diaz
- Verlag
- Jota
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Seitenzahl
- 292
- ISBN10
- 8075650646
- ISBN13
- 9788075650641
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Wissenschaft, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Bildung
- Erstveröffentlichung
- 2016
- Originaltitel
- The Longevity Book
- Bewertung
- 3,6 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kniha se zaměřuje na to, jak žít zdravě, silně a šťastně v každém věku. Po oslavě devětatřicátých narozenin Cameron Diaz začala čelit otázkám o strachu z čtyřicítky, což jí ukázalo, jak moc je věk v naší společnosti důležitý. Tento titul je logickým pokračováním jejího bestselleru, kde se věnovala zdravému životnímu stylu a harmonii těla a ducha. V nové knize nabízí čtenářkám užitečné rady, jak lépe zvládnout přechod do čtyřicítky. Na rozdíl od jiných publikací se však nezaměřuje na boj proti stárnutí nebo snahu vypadat mladší. Kniha zkoumá, jak čas ovlivňuje naše tělo i emoce, protože tyto aspekty zdraví jsou neoddělitelné. Poskytuje čtivý a podrobný pohled na fungování ženského těla a mysli. Vzhledem k tomu, že průměrná délka života je delší než kdy dříve, je klíčové porozumět signálům našeho těla a připravit se na nové výzvy, abychom mohly zrát s grácií.