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Stark mit Yoga

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    Einfache Übungen für alle Lebenslagen. Der bewährte Weg zu mehr Balance im Leben. Bebilderte Anweisungen fürs „richtige“ Üben. Yoga ist der jahrtausendealte, ganzheitliche Weg für Gesundheit, innerer Stärke und Wohlbefinden. Dieses schön bebilderte Buch nimmt die Angst vor dem komplexen System „Yoga“. Ideologiefrei und ganz auf den modernen Menschen zugeschnitten hilft es, Schritt für Schritt Stress abzubauen, Körperbewusstsein zu schulen und den Weg zu innerer Balance zu finden. Einfache Übungen führen behutsam durch den ­vorgeschlagenen Trainingsplan. Zora Gienger ist Yogalehrerin und Atemtherapeutin; sie hat schon ­zahl­reiche Bücher veröffentlicht.

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    Stark mit Yoga,

    Sprache
    Erscheinungsdatum
    2008
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    (Paperback)
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    Titel
    Stark mit Yoga
    Sprache
    Deutsch
    Autor*innen
    Verlag
    Haug
    Erscheinungsdatum
    2008
    Einband
    Paperback
    ISBN10
    3830422776
    ISBN13
    9783830422778
    Reihe
    Schlagwörter
    Sachbücher, Yoga
    Bewertung
    3 von 5 Sternen
    Beschreibung
    Einfache Übungen für alle Lebenslagen. Der bewährte Weg zu mehr Balance im Leben. Bebilderte Anweisungen fürs „richtige“ Üben. Yoga ist der jahrtausendealte, ganzheitliche Weg für Gesundheit, innerer Stärke und Wohlbefinden. Dieses schön bebilderte Buch nimmt die Angst vor dem komplexen System „Yoga“. Ideologiefrei und ganz auf den modernen Menschen zugeschnitten hilft es, Schritt für Schritt Stress abzubauen, Körperbewusstsein zu schulen und den Weg zu innerer Balance zu finden. Einfache Übungen führen behutsam durch den ­vorgeschlagenen Trainingsplan. Zora Gienger ist Yogalehrerin und Atemtherapeutin; sie hat schon ­zahl­reiche Bücher veröffentlicht.