Jóga pro skutečný život: Metoda kundaliní

Autor*innen

• Maya Fiennes
• Sheryl Garratt

Parameter

• 208 Seiten
• 8 Lesestunden

• Meditation
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur
• Spiritualität
• Sport

Mehr zum Buch

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2014
• Einband: Hardcover