Blitzschnell entspannt
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Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.
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Blitzschnell entspannt, Robert Sonntag
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- 2,38 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Blitzschnell entspannt
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Robert Sonntag
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 1998
- ISBN10
- 3893734155
- ISBN13
- 9783893734153
- Kategorie
- Psychologie
- Beschreibung
- Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.