Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Buchkauf
Core trénink, Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 10,49 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Core trénink
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Verlag
- Slovart
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 807391851x
- ISBN13
- 9788073918514
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Erstveröffentlichung
- 2013
- Originaltitel
- Core Strength Training
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.