Parameter
Mehr zum Buch
Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.
Buchkauf
Nejlepší techniky proti stresu, Kerstin Kraska-Lüdecke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.