Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
Buchkauf
Bojová umění: Anatomie, Norman Link, Chou Lily
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Bojová umění: Anatomie
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Norman Link, Chou Lily
- Verlag
- CPress
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 136
- ISBN10
- 8026411471
- ISBN13
- 9788026411475
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor, Kampfkünste
- Erstveröffentlichung
- 2010
- Originaltitel
- The Anatomy of Martial Arts: An Illustrated Guide to the Muscles Used for Each Strike, Kick, and Throw
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.