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Fasten

Autor*innen

Ruediger Dahlke

Parameter

Sachbücher

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Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.

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Fasten, Ruediger Dahlke

Sprache
Erscheinungsdatum: 2011
Einband: (Paperback)

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Titel: Fasten
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Ruediger Dahlke
Verlag: Südwest
Erscheinungsdatum: 2011
Einband: Paperback
ISBN10: 3517086843
ISBN13: 9783517086842
Reihe
Kategorien: Sachbücher
Schlagwörter
Beschreibung: Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.