Mehr zum Buch
Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít. Jak vám vydatné solení může zachránit život? Všichni jsme slyšeli doporučení o omezení příjmu soli na jednu čajovou lžičku denně, ale co když je to mylné? Dr. James DiNicolantonio, přední vědec v oblasti kardiovaskulárního výzkumu, zkoumal více než 500 publikací a dospěl k ohromujícímu závěru: většina z nás by měla jíst více soli. Kniha odhaluje nespravedlivou démonizaci soli a ukazuje, jak byla sůl nesprávně spojována s cukrem. Nedostatek soli může vést k vážným problémům, jako je zvýšená touha po cukru, polohladovění, obezita, inzulínová rezistence, cukrovka druhého typu, kardiovaskulární choroby, chronické onemocnění ledvin a zvýšený krevní tlak. Naopak, dostatečný příjem soli zlepšuje spánek, energii, mentální soustředění, fyzickou kondici a plodnost, a pomáhá předcházet chronickým onemocněním. Dr. DiNicolantonio představuje pětibodový program, který pomůže vrátit sůl do vaší stravy a „překalibrovat solný termostat“ v těle, abyste dosáhli ideální hladiny soli. Věda se posunula od dogmatu o nízkém příjmu soli, a měli byste se k tomu připojit – může to zachránit váš život!
Buchkauf
Pravda o soli - Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít, James DiNicolantonio
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Pravda o soli - Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- James DiNicolantonio
- Verlag
- Jota
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8075652355
- ISBN13
- 9788075652355
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Forschung, Salz
- Erstveröffentlichung
- 2017
- Originaltitel
- The Salt Fix: Why the Experts got All Wrong – and How Eating More Might Save Your Life
- Bewertung
- 4,2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít. Jak vám vydatné solení může zachránit život? Všichni jsme slyšeli doporučení o omezení příjmu soli na jednu čajovou lžičku denně, ale co když je to mylné? Dr. James DiNicolantonio, přední vědec v oblasti kardiovaskulárního výzkumu, zkoumal více než 500 publikací a dospěl k ohromujícímu závěru: většina z nás by měla jíst více soli. Kniha odhaluje nespravedlivou démonizaci soli a ukazuje, jak byla sůl nesprávně spojována s cukrem. Nedostatek soli může vést k vážným problémům, jako je zvýšená touha po cukru, polohladovění, obezita, inzulínová rezistence, cukrovka druhého typu, kardiovaskulární choroby, chronické onemocnění ledvin a zvýšený krevní tlak. Naopak, dostatečný příjem soli zlepšuje spánek, energii, mentální soustředění, fyzickou kondici a plodnost, a pomáhá předcházet chronickým onemocněním. Dr. DiNicolantonio představuje pětibodový program, který pomůže vrátit sůl do vaší stravy a „překalibrovat solný termostat“ v těle, abyste dosáhli ideální hladiny soli. Věda se posunula od dogmatu o nízkém příjmu soli, a měli byste se k tomu připojit – může to zachránit váš život!