Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Achtsamkeit statt Diät - und warum essen Sie?
Autoren
Mehr zum Buch
Achtsam leben und essen – und schon können Körper und Seele auf Alarmreaktionen verzichten, weil ihnen nicht mehr mit einer diätischen Hungersnot gedroht wird. Mit dem Essen hat alles angefangen, hier begannen die lebensnotwendigen Beziehungen mit anderen Menschen und hier haben wir so viele mit dem Genährtwerden einhergehende Emotionen in uns aufgenommen. Dem Essen seinen Sinn und Platz und Genuss geben und offen sein für die Entdeckung dessen, was Ihr Herz und Ihre Seele wirklich brauchen – lernen Sie das mit hunderten von Teilnehmern erfolgreicher Kurse von Dr. Mary Ann Wallace.
Buchvariante
2011
Buchkauf
Dieses Buch ist derzeit nicht auf Lager.