Mehr zum Buch
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.
Buchkauf
Jóga vhledu, Sarah Powers, Paul Grilley, Matthew Carden
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Jóga vhledu
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Sarah Powers, Paul Grilley, Matthew Carden
- Verlag
- Fontána
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8073368994
- ISBN13
- 9788073368999
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Yoga
- Erstveröffentlichung
- 2008
- Originaltitel
- Insight Yoga
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.