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Fruchtbarkeitsyoga

Autor*innen

Kerstin Leppert

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Körper- und Atemübungen, Meditation, Entspannung und Tipps zur Ernährung und Lebensführung bilden die Grundlage des Fruchtbarkeitsyogas. Es unterstützt Frauen auf ihrem Weg zur Schwangerschaft. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit - deshalb regen die Übungen die natürliche Fruchtbarkeit an, indem die Durchblutung in Fortpflanzungsorganen und Drüsen sowie das Hormongleichgewicht verbessert werden. Das optimale Übungsprogramm für Frauen sowie ihre Partner - bewusst schwanger werden und mit sanften Methoden die Fruchtbarkeit erhöhen.