Mehr zum Buch
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running
Zustand
Von Bosé běhání (2015) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Bosé běhání, Michael Sandler, Jessica Lee, Anna Kudrnová, Jan Pipek
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015,
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- 1,55 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Bosé běhání
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Michael Sandler, Jessica Lee, Anna Kudrnová, Jan Pipek
- Verlag
- Mladá fronta
- Verlag
- 2015
- ISBN10
- 8020435336
- ISBN13
- 9788020435330
- Kategorie
- Sport
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running