Core trénink. Posilování středu těla
Autoren
Mehr zum Buch
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Buchkauf
Core trénink. Posilování středu těla, Alexander Hoheneder, Thomas Münch
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Core trénink. Posilování středu těla
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Alexander Hoheneder, Thomas Münch
- Verlag
- Euromedia
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8075496469
- ISBN13
- 9788075496461
- Kuratierte Auswahl
- Esence
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.