Deset kroků k vyšší sebedůvěře

Autor*innen

• Glenn R. Schiraldi

Parameter

• 176 Seiten
• 7 Lesestunden

• Handbücher und Anleitungen
• Meditation
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur
• Selbstvertrauen

Mehr zum Buch

Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2014
• Einband: Paperback