Ploché břicho

Autor*innen

• David Zinczenko

Parameter

• 320 Seiten
• 12 Lesestunden

• Ernährung, Diät
• Fitness
• Gesundheit
• Kochbücher & Rezepte
• Medizin & Gesundheit

Mehr zum Buch

Jak dosáhnout jednou provždy štíhlého, pevného a zdravého těla? Změňte svůj osud a vyzrajte nad „tlustými geny“! Zbavte se trvale tuku na břiše. David Zinczenko, autor bestsellerů o zdravé stravě a výživový specialista, se ve svojí kariéře zabývá břišním tukem, tím, odkud pochází a jak na nás působí. V této knize se dozvíte, proč někteří z nás mají problém zhubnout, zatímco jiní jsou štíhlí. Vysvětluje, jak některá jídla povzbuzují naše tukové geny, a naopak uvádí seznam devíti jídel, které tyto geny „vypínají“, a tak umožňují jednoduše, rychle a trvale zhubnout. Tato jídla nám pomáhají uzdravit náš trávicí systém a nastavit nás na nový štíhlý život. Dieta plochého břicha vám nabízí: • PODROBNÝ JÍDELNÍČEK • 50 CHUTNÝCH RECEPTŮ • PLÁN CVIČENÍ PRO NETRPĚLIVÉ Hubnutí může být větší zábava, než jste si mysleli.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2017
• Einband: Paperback