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- 400 Seiten
- 14 Lesestunden
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Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.
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The Yoga Bible, Christina Brown
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Titel
- The Yoga Bible
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Christina Brown
- Verlag
- Godsfield Press
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 400
- ISBN10
- 1841811920
- ISBN13
- 9781841811925
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Philosophisches Thema, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Spiritualität, Philosophie, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Yoga, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,15 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.