Chladová terapie. Kompletní průvodce otužováním

Autoren

• Libor Mattuš

Parameter

• 280 Seiten
• 10 Lesestunden

• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur
• Tschechische Literatur
• Winter, Kalt

Mehr zum Buch

Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2021
• Einband: Hardcover