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Herzensangelegenheit

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In der Fortsetzung von "Stressfrei glücklich sein" zeigt Alain Sutter, wie Stress in verschiedenen Lebenslagen reduziert und das Wohlbefinden gesteigert werden kann. Anhand von Beispielen aus seiner Coaching-Praxis erläutert er die Kommunikation zwischen Körper und Herz und bietet Übungen sowie Atemtechniken zur Verbesserung des Lebensgefühls an.

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ISBN
9783907210758

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