Wir senden dir das abgebildete Buch

Proti únavě a stresu : jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého

Autor*innen

Buchbewertung

4,4(3)Abgeben

Parameter

186 Seiten
7 Lesestunden

Mehr zum Buch

Podtitul: Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého. Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití. První vydání.