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Hilfen bei Stress und Belastung

Autor*innen

Reinhard Tausch

Buchbewertung

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Hilfe
Sachliteratur
Stress

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Gestützt auf Forschungsbefunde, Befragungsergebnisse und eigene Erfahrungen, legt der Hamburger Psychologe dar, dass Stress im wesentlichen selbstgemacht ist und dass wir lernen sollten, mit beeinträchtigenden Tatbeständen und Gefühlen besser umzugehen.