Zvládní svůj stres!

Kniha o duševním zdraví

Autor*innen

• Julián Melgosa
• Milan Hlouch

Parameter

• 190 Seiten
• 7 Lesestunden

• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologie
• Sachliteratur
• Život a zdraví

Mehr zum Buch

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 1997
• Einband: Hardcover