Mehr zum Buch
Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše. Ve zdravém těle zdravý zrak. Zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny. Napětí v oblasti šíje a ramen může být příčinou problémů se zrakem. Podrážděné oči mohou vést k vážným potížím, jako je migréna, poruchy spánku, únava nebo vyčerpání. Současný životní styl, charakterizovaný umělým osvětlením, každodenním používáním monitorů a displejů, nedostatkem pohybu a dlouhodobým stresem, přetěžuje některé funkce zraku, zatímco jiné schopnosti oka oslabuje. Trénované a odpočaté oči jsou klíčem k lepšímu vidění, lepší koncentraci, nárůstu energie a celkově lepšímu pocitu ze života. Kniha nabízí osvědčené metody, jak udržet silné a zdravé oči i tělo, včetně očních cvičení, dechových a meditačních sestav, relaxačních cvičení a masáží. Dále se dozvíte, jak podpořit zdraví očí správnou výživou a jak cíleně působit proti očním chorobám.
Buchkauf
Neustart für die Augen, Agnes Blessing
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Neustart für die Augen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Agnes Blessing
- Verlag
- riva
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3742322281
- ISBN13
- 9783742322289
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Gesundheit
- Originaltitel
- Neustart für die Augen
- Bewertung
- 4,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše. Ve zdravém těle zdravý zrak. Zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny. Napětí v oblasti šíje a ramen může být příčinou problémů se zrakem. Podrážděné oči mohou vést k vážným potížím, jako je migréna, poruchy spánku, únava nebo vyčerpání. Současný životní styl, charakterizovaný umělým osvětlením, každodenním používáním monitorů a displejů, nedostatkem pohybu a dlouhodobým stresem, přetěžuje některé funkce zraku, zatímco jiné schopnosti oka oslabuje. Trénované a odpočaté oči jsou klíčem k lepšímu vidění, lepší koncentraci, nárůstu energie a celkově lepšímu pocitu ze života. Kniha nabízí osvědčené metody, jak udržet silné a zdravé oči i tělo, včetně očních cvičení, dechových a meditačních sestav, relaxačních cvičení a masáží. Dále se dozvíte, jak podpořit zdraví očí správnou výživou a jak cíleně působit proti očním chorobám.