Tao proti stresu. Tři snadné cesty

Autor*innen

• Stuart Alve Olson

Parameter

• 126 Seiten
• 5 Lesestunden

• Freude
• Meditation
• Spirituelle Entwicklung
• Stress
• Yoga & Meditation

Mehr zum Buch

Tao proti stresu nabízí snadné techniky, které nám pomohou zbavit se napětí a obav, které prožíváme v naší mysli, těle a duši, za pomoci tří cest, duševního uvolnění, masírování a dýchání. Olson vyšel ze základní myšlenky: ''Pokud se chceš naučit zbavovat stresu, nech si poradit od někoho, kdo sám stresem netrpí'' a popisuje nám, jak se i ten nejuspěchanější obyvatel Západu může vydat cestou těchto snadných cvičení taoistických mistrů a namísto pouhého zmírňování stresu se jej rovnou zbavit.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2009
• Einband: Paperback