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Wenig Zeit und trotzdem fit – mehr Power und Lebensqualität durch effektive Strategien gegen Alltagsstress: Laufen, Rückentraining, Stretching, Power-Food für starke Leistung, Atemübungen, Akupressur, gesunder Schlaf und vieles mehr.
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Fitness für Gestresste, Doris Burger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2000
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- (Paperback)
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- Titel
- Fitness für Gestresste
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Doris Burger
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 2000
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 143
- ISBN10
- 340515961X
- ISBN13
- 9783405159610
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Beschreibung
- Wenig Zeit und trotzdem fit – mehr Power und Lebensqualität durch effektive Strategien gegen Alltagsstress: Laufen, Rückentraining, Stretching, Power-Food für starke Leistung, Atemübungen, Akupressur, gesunder Schlaf und vieles mehr.