Doris Burger Bücher

Wenig Zeit und trotzdem fit – mehr Power und Lebensqualität durch effektive Strategien gegen Alltagsstress: Laufen, Rückentraining, Stretching, Power-Food für starke Leistung, Atemübungen, Akupressur, gesunder Schlaf und vieles mehr.

Die Touristenströme ziehen oft vorbei, weiter zu den großen Sehenswürdigkeiten am Obersee. Umso besser für die Kenner dieser weichen und sonnenverwöhnten Landschaft mit der Klosterinsel Reichenau, Unesco-Welterbe mitten im Untersee, zu der etliche Schiffsverbindungen führen. Der Halbinsel Höri mit ihren stillen Buchten, den malerischen Orten, in denen der Dichter Hermann Hesse und der Maler Otto Dix lebten, und dem Schiener Berg, wo es sich trefflich wandern lässt. Dem Napoleonmuseum auf dem Arenenberg oder den Gärten in Schaffhausen. Die Journalistin und Buchautorin Doris Burger stellt ihre Wahlheimat vor, vom Rheinfall bei Schaffhausen bis nach Konstanz. Der handliche Band zeigt die schönsten Ausflugsziele – und wird so zum idealen Reisebegleiter.

Sofa-Workout - der Fitnessratgeber für Couch-Potatos. Der erste Schritt in ein bewegtes Leben ist bekanntlich der schwerste. Deshalb startet das Sofa-Workout zunächst mit einfachen Übungen, an die sich ein anspruchsvolleres Programm anschließt. Die Autorin ist lizenzierte Fitnesstrainerin und wird Sie mit einem Augenzwinkern für mehr Bewegung begeistern und behutsam an den Sport heranführen. So werden Sie nicht nur zum Schmunzeln, sondern ganz nebenbei auch zu einem bewegteren Alltag animiert. Und das Beste: Alle Übungen finden vor dem Fernseher statt.

Sind Sie souverän in allen Liebeslagen? Oder fühlen Sie sich beim Liebesspiel mitunter von Stilfragen gequält? Der Sex-Knigge sagt Ihnen, wie Sie von der ersten Berührung bis zum Hauptmenü den richtigen Ton treffen, Lustkiller gekonnt umschiffen und auch einen Fauxpas humorvoll ausbügeln. Selbst für den galanten Abgang gibt es Tipps, denn schließlich wollen Sie positiv in Erinnerung bleiben und sich auch splitternackt keine Blöße geben. Im Sex-Knigge finden Sie die Antworten auf alle drängenden Fragen des täglichen Liebeslebens. Ein Ratgeber für alle, die wunderbaren Sex haben wollen – denn nur wer die Spielregeln kennt, kann sich lustvoll fallen lassen.

Der Titel ist Programm. Doch mit diesem witzig illustrierten Wegweiser für den Beziehungsdschungel erfährt frau nicht nur, wie er küsst, sondern auch, wie er denkt, wie er sich gibt und was sie von ihm erwarten darf. Ob Fliege oder Comicsocke, Hosenträger oder Armaniweste, nichts verrät mehr über sein wahres Ich als sein Outfit: Als Liebhaber Top, als Partner ein Flop. Oder eben umgekehrt? Ein köstlicher, höchst amüsanter Liebesguide für alle auf der Suche nach Mister Right.