Mehr zum Buch
Мгновенный бестселлер! НАЙДИТЕ СВОЮ ВОЛЮ, НАЙДИТЕ СВОЮ ДИСЦИПЛИНУ — И ВЫ НАЙДЕТЕ СВОБОДУ. Методы успеха Джоко Уиллинка были сформированы в команде SEAL, где он провел большую часть своей взрослой жизни, поступив на службу после школы и поднявшись по служебной лестнице до командира самого награждаемого подразделения специальных операций в Ираке. В книге «Дисциплина — это свобода» автор описывает, как он живет по этому принципу: ментальные и физические дисциплины, которые он накладывает на себя, чтобы достичь свободы во всех аспектах жизни. Многие книги предлагают советы по преодолению препятствий и достижению целей, но часто упускают самый важный ингредиент: дисциплину. Без дисциплины не будет реального прогресса. Книга охватывает стратегии и тактики для преодоления слабостей, прокрастинации и страха, а также конкретные физические тренировки для начинающих, средних и продвинутых спортсменов, лучшие привычки сна и питания для оптимизации результатов. Узнайте ключи к тому, чтобы стать сильнее, умнее, быстрее и здоровее. Есть только один путь к истинной свободе: Путь Дисциплины. Читайте эту книгу и найдите Путь.
Buchkauf
Дисциплина Это Свобода - Distsiplina Eto Svoboda, Jocko Willink
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Дисциплина Это Свобода - Distsiplina Eto Svoboda
- Sprache
- Russisch
- Autor*innen
- Jocko Willink
- Verlag
- Eksmo
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 5040977433
- ISBN13
- 9785040977437
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Handel, Lebenshilfe, Medizin, Psychologische Thematik, Philosophisches Thema, Philosophie, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Frauen, Führung, Fitness & Krafttraining, Fitness, Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen, Entwicklungspsychologie
- Erstveröffentlichung
- 2020
- Originaltitel
- Discipline Equals Freedom
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Мгновенный бестселлер! НАЙДИТЕ СВОЮ ВОЛЮ, НАЙДИТЕ СВОЮ ДИСЦИПЛИНУ — И ВЫ НАЙДЕТЕ СВОБОДУ. Методы успеха Джоко Уиллинка были сформированы в команде SEAL, где он провел большую часть своей взрослой жизни, поступив на службу после школы и поднявшись по служебной лестнице до командира самого награждаемого подразделения специальных операций в Ираке. В книге «Дисциплина — это свобода» автор описывает, как он живет по этому принципу: ментальные и физические дисциплины, которые он накладывает на себя, чтобы достичь свободы во всех аспектах жизни. Многие книги предлагают советы по преодолению препятствий и достижению целей, но часто упускают самый важный ингредиент: дисциплину. Без дисциплины не будет реального прогресса. Книга охватывает стратегии и тактики для преодоления слабостей, прокрастинации и страха, а также конкретные физические тренировки для начинающих, средних и продвинутых спортсменов, лучшие привычки сна и питания для оптимизации результатов. Узнайте ключи к тому, чтобы стать сильнее, умнее, быстрее и здоровее. Есть только один путь к истинной свободе: Путь Дисциплины. Читайте эту книгу и найдите Путь.