Rezension: Peter Beer – Ein Wegweiser zur inneren Ruhe In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, greifen viele nach einer Auszeit – einer Pause vom ständigen Druck, perfekt zu sein und Höchstleistungen zu erbringen. Genau hier setzt Peter Beers Meditations-Guide an und bietet eine willkommene Lösung für alle, die sich ausgebrannt fühlen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Das Buch überzeugt durch die ehrliche Geschichte des Autors: Peter Beer, der selbst einen scheinbar perfekten Lebenslauf hatte und dennoch am Burnout scheiterte, macht seine eigene Transformation zum Kern seiner Lehre. Dies schafft eine sofortige Verbindung zum Leser und verleiht seinen Ratschlägen Glaubwürdigkeit. Man spürt, dass er nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern aus tiefster persönlicher Erfahrung spricht. Was diesen Guide von anderen abhebt, ist seine unorthodoxe und zugängliche Art. Peter Beer hat die Vision, Meditation so normal und selbstverständlich zu machen wie Joggen. Er entmystifiziert den Lotossitz und macht die Praxis für jedermann greifbar, unabhängig von Vorkenntnissen. Mit klaren, schrittweisen Anleitungen zeigt er, wie man auch an den schwierigsten Tagen zu sich selbst findet, negative Gedankenmuster auflöst und emotionale Tiefs überwindet.
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
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Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. Entdecke auch das Workbook »Gedankenpause« von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm.
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Meditation, Peter Beer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021