Lean in 15: Zaostrené na postavu

Autor*innen

• Joe Wicks

Parameter

• 240 Seiten
• 9 Lesestunden

• Gesundheit
• Handbücher und Anleitungen
• Kochbücher & Rezepte
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

15-minútové jedlá a tréning pre silné a štíhle telo Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu prichádza táto hviezda sociálnych sietí s ďalšou knihou, kde vás naučí, ako jesť a trénovať tak, aby ste si vybudovali svalstvo a spálili viac tuku. V pokračovaní celosvetovo úspešného hitu prináša 100 lahodných receptov a štyri nové tréningové plány, s ktorými sa dostanete na ďalšiu úroveň, o krok bližšie k postave snov.

• Sprache: Slowakisch
• Erscheinungsdatum: 2017
• Einband: Paperback