Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže LEN SA ROZBEHNI Táto tréningová príručka: … – je určená začiatočníkom i pokročilým; – predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode; – poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu; – vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport. Dvíhanie činiek v telocvični a nudné behy na dlhé trate už patria minulosti. Konečne vznikla koncepcia, vďaka ktorej sa monotónny džoging zmení na zábavné precvičenie celého tela. Vyberte si cviky, ktoré sa vám páčia, a rozbehnite sa! Podrobné tréningové plány na 8 týždňov sú na vnútorných záložkách.
Sprache
Zustand
Von Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode (2017) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode, Christine Theiss
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017,
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- 2,11 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Christine Theiss
- Verlag
- Ikar (SK)
- Verlag
- 2017
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8055153302
- ISBN13
- 9788055153308
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže LEN SA ROZBEHNI Táto tréningová príručka: … – je určená začiatočníkom i pokročilým; – predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode; – poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu; – vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport. Dvíhanie činiek v telocvični a nudné behy na dlhé trate už patria minulosti. Konečne vznikla koncepcia, vďaka ktorej sa monotónny džoging zmení na zábavné precvičenie celého tela. Vyberte si cviky, ktoré sa vám páčia, a rozbehnite sa! Podrobné tréningové plány na 8 týždňov sú na vnútorných záložkách.